近日，9999js金沙老品牌在兰工坪校区举办了“痛击”焦虑，“欢乐”出发团体辅导活动，通过一系列精心设计的心理辅导环节，帮助学生缓解心理压力，增强应对考试、学业、成长挑战的信心。

同学们和辅导员老师在“松鼠搬家”破冰活动中迅速进入状态，随后，分成若干小组，每组围绕一个中心话题展开讨论，分享自己的压力和应对策略，通过相互倾听和生活学习分享，寻求共鸣，分享有效减压方法经验；在“同舟共济”活动中，同学们深刻感受到了朋辈支持的力量……活动最后，全体师生共同参与“我的未来不是梦”环节，跟随音乐放松心情，勾勒未来蓝图，珍惜当下，珍爱生命。

此次压力缓解团体辅导活动得到了同学们的一致好评，大家纷纷表示，通过参与活动，不仅学到了很多实用的减压方法，还感受到了来自老师和同学们的温暖和支持，更加坚定了应对各阶段成长挑战的信心。

（撰稿人：金悦；审核人：王仪杰，终审：张艳）